Từ khóa:
THÂN TRÊN
Video: Bài tập cải thiện phần thân trên cho chị em (phần 3)
Vai giữ khá quan trọng hình thành nên một vóc dáng gợi cảm. Tuy nhiên nhiều người e ngại động tác này vì sợ vai thô, mất đi sự nữ tính.
Video: Bài tập cải thiện phần thân trên cho chị em (phần 2)
Bài tập lưng cho chị em giữ vai trò quan trọng trong việc tạo nên phần thân trên quyến rũ, hấp dẫn...
