4 thói quen xấu cần từ bỏ khi tập võ thuật đối kháng

chủ nhật 30-9-2018 7:55:50 +07:00 0 bình luận
|
Có những thói quen khá vô hại trong đời sống bình thường nhưng gây ác cảm rất lớn trong phòng tập võ thuật. Hãy lưu ý những điều sau đây.

Có những thói quen khá vô hại trong đời sống bình thường nhưng gây ác cảm rất lớn trong phòng tập võ thuật. Hãy lưu ý những điều sau đây.

Bắt nạt

Võ thuật đối kháng rèn luyện bản lĩnh, sự tự tin và công bằng. Tất cả những điều đó đều đi ngược với thói bắt nạt người khác.

Tập võ cũng là tập thói quen hành xử cao thượng và đứng đắn hơn. Hãy nhớ, bạn có thể nhéo má những đứa trẻ trong xóm, nhưng đừng bao giờ để những người bạn tập trình độ thấp cảm thấy việc xỏ găng đấu với bạn là cơ hội để bạn thể hiện chứ không phải để họ học hỏi.

4 thói quen xấu cần từ bỏ khi tập võ thuật đối kháng - Ảnh 1.

Trong các video hướng dẫn kỹ thuật, vblogger nổi tiếng Shane Fazen luôn có câu cửa miệng chống đối việc sử dụng võ thuật để bắt nạt người khác: "Bully is suck!"

Mất vệ sinh

Thói quen này khá vô hại nếu như bạn ở nhà hay ở công xưởng. Nó có thể gây chút phiền toái nhưng hiếm khi thành vấn đề nghiêm trọng. Ở phòng tập thì có đấy!

Việc tập võ thuật đối kháng, bất kể là tập MMA hay Muay Thái đều dẫn đến tiếp xúc cơ thể liên tục. Vấn đề vệ sinh của bạn không chỉ gây khó chịu tâm lý mà còn có thể dẫn đến bệnh da liễu cho chính bạn và người khác. 

Một vết xước có thể vô hại, nhưng một vết xước trên vùng da bẩn thì là chuyện khác!

4 thói quen xấu cần từ bỏ khi tập võ thuật đối kháng - Ảnh 3.

Làm bạn tập khó chịu? Chỉ mình bạn thiệt thòi vì sẽ chẳng ai muốn giúp bạn tiến bộ nữa.

 Đùa giỡn vô ý thức

Những người tập MMA, Boxing, Muay Thái... thường khá năng động và hoạt bát hơn người bình thường, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc đùa giỡn vô ý thức.

Đừng so sánh bạn tập với đứa em trong nhà hay người bạn trên trường học. Không phải lúc nào họ cũng thoải mái để đùa giỡn vì rất có thể họ đang có chấn thương hoặc cực kỳ mệt mỏi.

Đến cả huyền thoại Muay Thái Saenchai cũng... nhây không kém bất cứ ai đâu.

Hơn nữa, khác với những trò nhéo má kéo tóc thường ngày, đùa giỡn bằng kỹ năng võ thuật một cách vô ý có thể gây ra chấn thương hoặc những cơn đau khó chịu.

Đừng vờn bắt bạn tập Jiujitsu hay thử low kick một người đang đứng uống nước nếu không chắc chắn người đó thực sự thân thiết và thoải mái với bạn.

Nếu đã giỡn, hãy... "đầu tư" một chút như cách của nhà Gracie.

Tự ý sử dụng đồ đạc

Như một thói quen, bạn có thể thoải mái xỏ đôi giày của người bạn thân và nói :"Này tui mang vừa nè, cho mượn đi chơi nhé!" nhưng điều đó sẽ gây khó chịu ở phòng tập.

Trừ các trang bị mà những phòng tập võ thuật đối kháng để cho học viên mượn sử dụng, còn lại bạn không nên tự ý đụng chạm vào bất cứ thứ gì. Những thứ như bình nước hay bảo hộ răng là tối kỵ. 

4 thói quen xấu cần từ bỏ khi tập võ thuật đối kháng - Ảnh 6.

Với nhiều người, đôi găng tay là tài sản hết sức cá nhân và nhạy cảm về vấn đề vệ sinh.

Găng, băng quấn tay, bảo hộ ống chân hay đầu tuy trông có vẻ "không quan trọng" nhưng đều được người tập võ xem là đồ đạc cá nhân. Việc bạn tự ý sử dụng hay chỉ đơn giản là "xỏ vào thử" cũng có thể khiến người khác không thoải mái dù chỉ là dính chút mồ hôi hoặc vảy gàu của người lạ.


Bài liên quan
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Lịch thi đấu cầu lông Macau Open năm 2025 mới nhất ngày 03/08

Lịch thi đấu cầu lông Macau Open năm 2025 mới nhất ngày 03/08

Thuý Vy 2 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp Macau Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lôngMacau Open năm 2025 mới nhất.

Usyk lên kế hoạch đấu... MMA, Joseph Parker và Tyson Fury vẫn chờ

Usyk lên kế hoạch đấu... MMA, Joseph Parker và Tyson Fury vẫn chờ

Nguyễn Y Vân 2 giờ trước

Usyk và ê-kíp đang lên kế hoạch cho trận kế tiếp dù vừa đấu với Dubois chỉ 2 tuần. Joseph Parker và Tyson Fury đang là hai ứng viên sáng giá, nhưng khả năng Usyk sẽ đấu cả MMA.

850.000 euro/người là nguyên nhân khiến không ai muốn rời Real Madrid

850.000 euro/người là nguyên nhân khiến không ai muốn rời Real Madrid

Gia Bảo 3 giờ trước

Real Madrid cho đến nay mới chỉ bổ sung lực lượng chứ chưa thể đẩy đi một cầu thủ nào. Lý do nằm ở số tiền 850.000 euro dành cho mỗi người.

Lịch thi đấu boxing tháng 8 năm 2025: "Mike Tyson mới" thách thức Usyk

Lịch thi đấu boxing tháng 8 năm 2025: "Mike Tyson mới" thách thức Usyk

Nguyễn Y Vân 3 giờ trước

Lịch thi đấu boxing (quyền anh) tháng 8 năm 2025 sẽ có chi tiết trận đấu của Moses Itauma, boxer được ví như "Mike Tyson mới" sẽ thách thức tượng đài Usyk.

Dự đoán Inter Miami vs Necaxa, 6h00 ngày 3/8, Leagues Cup 2025

Dự đoán Inter Miami vs Necaxa, 6h00 ngày 3/8, Leagues Cup 2025

Hoàng Thanh 4 giờ trước

Chuyên gia của Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Necaxa thuộc vòng bảng Leagues Cup 2025.

Đã đến lúc Russell Westbrook hát bài ca "đi về nhà" giống Chris Paul và Damian Lillard?

Đã đến lúc Russell Westbrook hát bài ca "đi về nhà" giống Chris Paul và Damian Lillard?

4 giờ trước

Đang "không nơi nương tựa" và nhìn thấy hai đồng nghiệp Chris Paul cùng với Damian Lillard đã quay về mái nhà xưa, liệu Russell Westbrook có nên nối bước?

Kết quả bóng chuyền nữ SEA V.League 2025 mới nhất

Kết quả bóng chuyền nữ SEA V.League 2025 mới nhất

Vân Vân 4 giờ trước

Cập nhật kết quả toàn bộ các trận đấu nội dung nữ SEA V.League 2025 mới nhất với 4 đội tuyển tranh tài; trong đó có Việt Nam.

Dự đoán Celtic vs Saint Mirren, 22h30 ngày 3/8, Ngoại hạng Scotland 2025/26

Dự đoán Celtic vs Saint Mirren, 22h30 ngày 3/8, Ngoại hạng Scotland 2025/26

Hoàng Thanh 5 giờ trước

Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cercle Brugge vs Anderlecht thuộc vòng 1 Ngoại hạng Scotland 2025/26.

Dự đoán Hannover vs Kaiserslautern, 18h30 ngày 3/8, hạng 2 Đức 2025/26

Dự đoán Hannover vs Kaiserslautern, 18h30 ngày 3/8, hạng 2 Đức 2025/26

Hoàng Thanh 5 giờ trước

Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hannover vs Kaiserslautern thuộc vòng 1 Giải hạng 2 Đức 2025/26.

Dự đoán Cercle Brugge vs Anderlecht, 21h00 ngày 3/8, VĐQG Bỉ 2025/26

Dự đoán Cercle Brugge vs Anderlecht, 21h00 ngày 3/8, VĐQG Bỉ 2025/26

Gia Bảo 5 giờ trước

Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cercle Brugge vs Anderlecht thuộc vòng 2 VĐQG Bỉ 2025/26.

Dự đoán Westerlo vs Zulte-Waregem, 21h00 ngày 2/8, VĐQG Bỉ 2025/26

Dự đoán Westerlo vs Zulte-Waregem, 21h00 ngày 2/8, VĐQG Bỉ 2025/26

Gia Bảo 5 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Westerlo vs Zulte-Waregem thuộc vòng 2 giải VĐQG Bỉ 2025/26.

Dự đoán Malmo vs Copenhagen, 0h00 ngày 6/8, Champions League 2025/26

Dự đoán Malmo vs Copenhagen, 0h00 ngày 6/8, Champions League 2025/26

Hoàng Hà 5 giờ trước

Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Malmo vs Copenhagen thuộc vòng loại Champions League 2025/26.

Dự đoán Shkendija vs Qarabag, 1h00 ngày 6/8, Champions League 2025/26

Dự đoán Shkendija vs Qarabag, 1h00 ngày 6/8, Champions League 2025/26

Gia Bảo 5 giờ trước

Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Shkendija vs Qarabag thuộc vòng loại Champions League 2025/26.

Dự đoán Dynamo Kyiv vs AEP Paphos, 1h00 ngày 6/8, Champions League 2025/26

Dự đoán Dynamo Kyiv vs AEP Paphos, 1h00 ngày 6/8, Champions League 2025/26

Gia Bảo 5 giờ trước

Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dynamo Kyiv vs AEP Paphos thuộc vòng loại Champions League 2025/26.

Kết quả bán kết bóng chuyền nam VNL 2025 mới nhất

Kết quả bán kết bóng chuyền nam VNL 2025 mới nhất

Vân Vân 5 giờ trước

Cập nhật kết quả bán kết bóng chuyền Volleyball Nations League (VNL) 2025 nội dung nam mới nhất.

Đánh bại cả GEN và HLE, T1 trở thành đội tuyển duy nhất bất bại tại LCK 2025 Round 3-5

Đánh bại cả GEN và HLE, T1 trở thành đội tuyển duy nhất bất bại tại LCK 2025 Round 3-5

Thành Hưng 7 giờ trước

T1 đang cho thấy phong độ huỷ diệt sau khi trở về từ Esports World Cup với chiến thắng áp đảo trước Hanwha Life Esports.

Link trực tiếp bóng chuyền nữ SEA V.League hôm nay 2/8: Thái Lan vs Indonesia

Link trực tiếp bóng chuyền nữ SEA V.League hôm nay 2/8: Thái Lan vs Indonesia

Phạm Phương 7 giờ trước

Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025, trận đấu giữa đội tuyển Thái Lan vs Indonesia diễn ra vào lúc 17h00 ngày 2/8.

Đánh bại Philippines, Việt Nam chắc chắn đứng Top 2 tại SEA V.League nữ 2025

Đánh bại Philippines, Việt Nam chắc chắn đứng Top 2 tại SEA V.League nữ 2025

Nhật Hoa 8 giờ trước

Dù đã một vài khó khăn nhất định, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã có chiến thắng thứ 2 tại SEA V.League 2025 sau khi vượt qua Philippines sau 4 set đấu.

Son Heung-min bất ngờ thông báo rời Tottenham

Son Heung-min bất ngờ thông báo rời Tottenham

Gia Bảo 9 giờ trước

Đội trưởng Son Heung-min tuyên bố sẽ rời Tottenham vào mùa hè này. Anh chuẩn bị chơi trận đấu cuối cùng cho Spurs gặp Newcastle tại Hàn Quốc vào Chủ nhật.

Bảng xếp hạng Leagues Cup 2025 mới nhất hôm nay: Inter Miami ở tốp đầu

Bảng xếp hạng Leagues Cup 2025 mới nhất hôm nay: Inter Miami ở tốp đầu

Gia Bảo 9 giờ trước

Bảng xếp hạng Leagues Cup 2025 mới nhất tại giải đấu có sự tham gia của Inter Miami cũng như các CLB giải nhà nghề Mỹ và Mexico.

Argentina giành hạng 3 Copa America nữ 2025 sau loạt luân lưu

Argentina giành hạng 3 Copa America nữ 2025 sau loạt luân lưu

Gia Bảo 9 giờ trước

Đội tuyển Argentina đã được an ủi bằng ngôi thứ ba tại giải vô địch bóng đá nữ Nam Mỹ Copa America 2025 sau khi thắng Uruguay trong loạt đá luân lưu 11m.

Dự đoán Schalke vs Hertha, 1h30 ngày 2/8, hạng 2 Đức 2025/26

Dự đoán Schalke vs Hertha, 1h30 ngày 2/8, hạng 2 Đức 2025/26

Gia Bảo 9 giờ trước

Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Schalke vs Hertha thuộc vòng 1 Giải hạng 2 Đức 2025/26.

Link trực tiếp bóng chuyền nữ SEA V.League hôm nay 2/8: Việt Nam vs Philippines

Link trực tiếp bóng chuyền nữ SEA V.League hôm nay 2/8: Việt Nam vs Philippines

Quang Minh 11 giờ trước

Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền nữ SEA V.League 2025, trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam vs Philippines diễn ra vào lúc 13h30 ngày 2/8.

Trận đấu đặc biệt giữa Tiến Linh, Duy Mạnh với đội tuyển chọn 7 người Việt Nam

Trận đấu đặc biệt giữa Tiến Linh, Duy Mạnh với đội tuyển chọn 7 người Việt Nam

Huy Kha 11 giờ trước

Trận cầu đặc biệt, nơi lan tỏa tinh thần đam mê bóng đá sẽ diễn ra giữa VPL Dream Team – đội hình gồm những cầu thủ xuất sắc từ Vòng chung kết VPL-S6 và Vietnam All Stars, quy tụ các ngôi sao bóng đá Việt Nam.

Luka Doncic chia sẻ điều ước đặc biệt với LeBron James và Los Angeles Lakers

Luka Doncic chia sẻ điều ước đặc biệt với LeBron James và Los Angeles Lakers

Việt Long 11 giờ trước

Luka Doncic rất biết ơn và quý trọng cơ hội được thi đấu cùng LeBron James tại Los Angeles Lakers, vì vậy anh đã có một điều ước đặc biệt trước mùa giải mới.

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ SEA V.League ngày 2/8: Tâm điểm Việt Nam vs Philippines

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ SEA V.League ngày 2/8: Tâm điểm Việt Nam vs Philippines

Vân Vân 12 giờ trước

Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nữ SEA.V.League 2025 hôm nay ngày 2/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam vs Philippines.

Lịch thi đấu giải Vô địch điền kinh quốc gia năm 2025

Lịch thi đấu giải Vô địch điền kinh quốc gia năm 2025

Nguyễn Nhanh 12 giờ trước

Lịch thi đấu giải Vô địch điền kinh quốc gia năm 2025, giải đấu quốc nội quan trọng nhất của môn điền kinh sẽ được Webthethaonet.co cập nhật liên tục.

Bóng chuyền Philippines ám ảnh những cú đập như búa bổ của Bích Tuyền

Bóng chuyền Philippines ám ảnh những cú đập như búa bổ của Bích Tuyền

Phương Ngọc 12 giờ trước

Truyền thông Philippines ấn tượng với bộ đôi Thanh Thúy – Bích Tuyền của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam ở SEA V.League 2025.

Max Holloway cập nhật tình hình chấn thương và kế hoạch thi đấu UFC

Max Holloway cập nhật tình hình chấn thương và kế hoạch thi đấu UFC

Lâm Gia 12 giờ trước

Hành trình tiếp theo của cựu vô địch UFC Max Holloway đã sớm được quyết định sau màn tái xuất hạng nhẹ thành công để bảo vệ danh hiệu BMF.

Lịch thi đấu bán kết bóng chuyền nam VNL 2025: Đi tìm tân vương!

Lịch thi đấu bán kết bóng chuyền nam VNL 2025: Đi tìm tân vương!

Việt Hoàng 14 giờ trước

Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền nam VNL 2025 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu vòng bán kết và chung kết Volleyball Nations League 2025 diễn ra ngày 2/8 và 3/8 tại Ningbo, Trung Quốc.

Tại sao các CLB Ngoại hạng Anh tìm đến Nhật Bản và Hàn Quốc để chiêu mộ ngôi sao mới?

Tại sao các CLB Ngoại hạng Anh tìm đến Nhật Bản và Hàn Quốc để chiêu mộ ngôi sao mới?

Gia Bảo 14 giờ trước

Nhờ những thay đổi về quy định, tài năng kỹ thuật và tác động thương mại, các câu lạc bộ Anh đang tăng cường đặt cược vào các cầu thủ mới và thị trường mới nổi.

Bật mí 3 tiêu chí chọn giày Marathon chuẩn từ các chuyên gia

Bật mí 3 tiêu chí chọn giày Marathon chuẩn từ các chuyên gia

14 giờ trước

Chạy marathon là một trong những hình thức vận động đòi hỏi thể lực, kỹ thuật và sự chuẩn bị kỹ lưỡng, trong đó giày chạy bộ là yếu tố thiết yếu có ảnh hưởng lớn đến thành tích lẫn khả năng duy trì phong độ đường dài. Dưới đây là ba tiêu chí chính được giới chuyên môn và người chạy bộ có kinh nghiệm cân nhắc khi lựa chọn giày cho cự ly marathon.

Bóng chuyền Thái Lan khởi đầu khó khăn ở SEA V.League 2025, HLV Kiattipong chỉ ra 3 lý do

Bóng chuyền Thái Lan khởi đầu khó khăn ở SEA V.League 2025, HLV Kiattipong chỉ ra 3 lý do

Việt Long 15 giờ trước

Để thua set mở màn SEA V.League 2025 trước Philippines, đội tuyển bóng chuyền nữ Thái Lan đã lập tức bị HLV Kiattipong "nắn gân" do mắc nhiều lỗi và thi đấu chưa tập trung.

Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 2/8

Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 2/8

Vân Vân 16 giờ trước

Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 2/8. Tâm điểm là trận đấu của đội tuyển nữ Việt Nam ở SEA V.League 2025 chặng 1.

Usyk dẫn đầu BXH The Ring và "cú sốc" mang tên Tyson Fury

Usyk dẫn đầu BXH The Ring và "cú sốc" mang tên Tyson Fury

Nguyễn Y Vân 17 giờ trước

Usyk tiếp tục thống trị BXH boxing hạng nặng của The Ring, nhưng đối thủ tiềm tàng Joseph Parker đã cận kề phía sau và cũng phải kể tới "cú sốc Tyson Fury".

Chuyển nhượng AC Milan mới nhất 2025: Jashari gây sức ép lên Brugge

Chuyển nhượng AC Milan mới nhất 2025: Jashari gây sức ép lên Brugge

Gia Bảo 18 giờ trước

Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.

Chuyển nhượng Inter Milan mới nhất 2025: Lookman nổi giận với Atalanta

Chuyển nhượng Inter Milan mới nhất 2025: Lookman nổi giận với Atalanta

Hoàng Thanh 18 giờ trước

Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Inter Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Inter Milan.

Messi đã có bao nhiêu pha kiến tạo trong sự nghiệp của mình?

Messi đã có bao nhiêu pha kiến tạo trong sự nghiệp của mình?

Hoàng Thanh 18 giờ trước

Messi đã thực hiện 2 pha kiến tạo trong chiến thắng của Inter Miami trước Atlas tại Leagues Cup. Marcelo Weigandt trở thành đồng đội thứ 90 mà anh có ít nhất một đường chuyền thành bàn.

Bảng xếp hạng ghi nhiều bàn nhất mọi thời đại của Inter Miami: Messi bứt phá, Segovia góp mặt

Bảng xếp hạng ghi nhiều bàn nhất mọi thời đại của Inter Miami: Messi bứt phá, Segovia góp mặt

Hoàng Hà 18 giờ trước

Với cú đúp mới nhất, Lionel Messi tiếp tục gia tăng khoảng cách trên bảng xếp hạng cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất mọi thời đại của Inter Miami.

Đội hình Exodia mùa 15 mạnh nhất

Đội hình Exodia mùa 15 mạnh nhất

Thành Hưng 1 ngày trước

Cùng tìm hiểu về cách xây dựng đội hình Exodia DTCL mùa giải mới nhất, giúp tỏa sáng ở giai đoạn cuối game khi đã có đầy đủ các tướng và trang bị cần thiết.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: [email protected]

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: [email protected]

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.